返回首页 | 经典案例 | 食品安全

合肥迅鲜配送是一个专业蔬菜配送商

服务热线:15255178102

15215512644

胡萝卜的食用禁忌—合肥迅鲜蔬菜配送

时间:2018-02-08

胡萝卜的食用禁忌:

 
1、胡萝卜不宜与酒同食:胡萝卜中的胡萝卜素和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,易引起肝病。
 
2、胡萝卜不宜食用过多:过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无月经、不排卵。
 
3、胡萝卜与白萝卜不宜同食:白萝卜主泻,胡萝卜主补,二者同食易对身体造成伤害。

4、胡萝卜中植物纤维含量很高,具有很强的吸水性,进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀,增加饱腹感,可以减少其他食物的进食量,同时纤维素还能促进胃肠道的蠕动,促进排便,减少食物在胃肠道中的停留时间,减少机体对食物中脂肪的吸收,有一定的减肥效果。
 
5、胡萝卜中含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
 
温馨提示:(如何选购胡萝卜)
 
1、在挑选的时候要仔细观察胡萝卜的外表有没有裂口、虫眼等。  挑选时要主要挑外表光滑,没有伤痕的。  
 
2、胡萝卜在挑选的时候,不要挑选太过大的。  也不要挑选一看就是没成熟的,中等偏小的就是可以的了。  

3、有的胡萝卜是上下一边粗的圆柱。  而有的是尖尖头的。  建议大家挑选一些圆柱的,感觉会稍甜。  


浏览:

蔬菜配送

配送流程

    合肥迅鲜配送流程