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合肥蔬菜配送|三月吃韭菜有哪些好处—合肥迅鲜蔬菜配送

时间:2019-03-17

随着社会高速发展和科技进步,人们的生活水平不断提高。电商、物流、网络购物等伴随着我们的日常生活,蔬菜配送行业也成为了不可或缺的一部分。下面合肥迅鲜蔬菜配送公司来讲述一下三月吃韭菜有哪些好处。
春天来到,吃这种菜的人多了起来。它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒,吃了之后整个身体都暖暖的,它就是韭菜。
 
正月葱,三月韭,虽然说一年四季都可以买到韭菜,不过春天(2~3月)的韭菜才是最可口的。
 
春天有两个特点:
 
1、气温正在回升之中,此时人体阳气正在伸懒腰,准备从冬藏中苏醒。
 
2、春天容易生病,因为病菌也跟着阳气一起醒来了,而韭菜性质温和,能够很好的帮助我们生发阳气,具有温中行气、散血解毒的功能。
 
此外,韭菜还有很多功效。
1、补肾温阳
 
韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
 
2、增进食欲
 
韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。
 
3、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。
 
4、散瘀活血
 
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
 
5、杀菌消炎
 
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
 
6、调经散寒
韭菜性温热,女性常吃韭菜可以调经散寒,治疗痛经,但是哺乳期妇女禁用,有回乳的作用。


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